2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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759 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 13.71g | 炭水化物: 103.26g.
朝食: Lidl Bułka Pszenna, 3Bit 3Bit, Snickers Snickers. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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