2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1204 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 160.07g.
朝食: Чизкейк Нью-Йорк, Drink & Go Манго и Чиа. 昼食: Твердые Конфеты, Клубника, Яблоко Зеленое. 夕食: Ветчина Натуральная, Хлебодар Хлеб Бородинский . 軽食/その他: Клубника, Мёд, Сметана 15%, Украинский Творог Нежирный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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