2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1204 kcal 脂質: 39.11g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 160.07g.   朝食: Чизкейк Нью-Йорк, Drink & Go Манго и Чиа. 昼食: Твердые Конфеты, Клубника, Яблоко Зеленое. 夕食: Ветчина Натуральная, Хлебодар Хлеб Бородинский . 軽食/その他: Клубника, Мёд, Сметана 15%, Украинский Творог Нежирный. もっと...
週に3.5 kg減量中

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