2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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2037 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 159.01g | 炭水化物: 187.26g.
朝食: Prozis Peanut Butter Smooth, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Fage Yogurt Greco Total 0% , Burro di Arachidi Vellutato, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Salmone Affumicato, Pane tipo Pugliese a Fette. 軽食/その他: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Misura Multigrain Muesli Croccante. もっと...
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体重に変化ありません
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