2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1537 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 84.81g.
朝食: Camembert, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Fruchtiger Joghurt Erdbeer-Himbeere in Apfel, Erdbeeren, Magerquark. 夕食: Dummy. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel, Mini Eishörnchen. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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