2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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252 kcal
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脂質: 17.07g | たんぱく質: 8.07g | 炭水化物: 16.52g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад без Сахара , Лакомо Масло Сливочное, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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