2019年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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408 kcal
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脂質: 20.51g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 13.38g.
朝食: García Baquero Queso Tierno, Serrano Jamón Serrano. 昼食: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido). 夕食: Tomate Verde, Hacendado Salsa Mexicana. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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