2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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674 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 24.42g | 炭水化物: 98.85g.
朝食: Salted Butter Stick, Bagel, Coffee with Cream. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese, Coffee with Cream. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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