2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1116 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 38.88g | 炭水化物: 134.52g.
朝食: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Saúde no Copo Açaí. 昼食: Misto Quente. 夕食: Morangos, Parmalat Leite Semi Desnatado. 軽食/その他: Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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