2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1638 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 142.79g | 炭水化物: 124.72g.
朝食: Kıyma, Yumurta. 夕食: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. 軽食/その他: Fındık, Badem, Yeni Dünya, Hurma, Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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