|
Обед. потом 3 часа работы и у кого-то опять длинные выхрдные... но не у меня
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1170 kcal
|
脂質: 79.09g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 41.83g.
朝食: Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Кунгурский Сметана 20%, Краски лета Малина Быстрозамороженная. 昼食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виктория Окунь Запеченый. 夕食: Омлет, Зеленый Чай. 軽食/その他: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
1807 kcal
|
運動:
浴びる - 20 分, 皿洗い - 25 分, 料理 - 1 時間 20 分, Google Fit - 21 時間 55 分. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|