2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1450 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 135.03g | 炭水化物: 121.19g.
朝食: Экспонента Йогурт, Творог 4%, Мёд. 昼食: Фасолевый Суп, Свинина Отварная, Хлеб. 夕食: Запеченный или Жареный Лосось, Запеченный или Жареный Лосось, Запеченный или Жареный Лосось, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Евроопт Киви, Евроопт Киви, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Евроопт Киви. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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