2013年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 6日:
|
1742 kcal
|
脂質: 51.98g | たんぱく質: 82.02g | 炭水化物: 247.56g.
朝食: Koffie (Gezoet). 昼食: Halvarine, Volkoren Brood, Bruine Boterham, Kippensoep. 夕食: Vlaflip Vanille, Gekookte Spinazie (Vers), Sukadelappen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Leidingwater, Gold Tea, Appeltaart. もっと...
|
|
2296 kcal
|
運動:
座る - 1 時間, 運転 - 59 分, 家事 - 4 時間, 休憩 - 8 時間 31 分, 睡眠 - 9 時間 30 分. もっと...
|
|