2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
|
1443 kcal
|
脂質: 41.20g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 223.06g.
朝食: Пицца Маргарита, Бисквит с Шоколадной Начинкой. 昼食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца Маргарита, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Салат Овощной, Гречка с Курицей. 夕食: Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Роллы Темпура, Ролл с Огурцом. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|