2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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719 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 17.68g | 炭水化物: 88.71g.
朝食: Frutillas, Banana, Tratenfu Leche de Almendras, Almendras, Coco Seco, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Instantánea. 軽食/その他: Mangos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tratenfu Leche de Almendras. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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