2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1153 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 125.54g.
朝食: Mayonesa, San Rafael Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela, Oroweat Thins Integral , Lala Leche Light , Papaya, Svetia Stevia. 昼食: Tomates, Lechuga, Svetia Stevia, Great Value Fresas Congeladas, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Bachoco Filete de Pechuga California. 夕食: FUD Queso Panela, Tomates, Tyson Pechugas California, Lechuga, Eva Aderezo Mostaza con Miel. 軽食/その他: General Mills Fiber One Chewy Bars, General Mills Fiber One Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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