2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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919 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 99.39g | 炭水化物: 62.56g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Mercadona Pechuga de Pavo, Champiñones, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Pan Centeno. 夕食: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Espárragos Medianos, Emperador a la Plancha. 軽食/その他: Hacendado Chocolate Negro 85%, Dolce Gusto Espresso Intenso. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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