2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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843 kcal
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脂質: 50.93g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 24.02g.
朝食: Café com Açúcar, Salame, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. 昼食: Magro Chá Verde Instantâneo, Alface, Frango a Milanesa, Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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