2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.7 kg これまでの減量分: 14.9 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

843 kcal 脂質: 50.93g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 24.02g.   朝食: Café com Açúcar, Salame, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. 昼食: Magro Chá Verde Instantâneo, Alface, Frango a Milanesa, Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
週に0.1 kg減量中

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