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2e jour de ramadan je coupe le jeûne avec une datte et un petit fond de lait , en entrée une salade laitue fenouil, plat blanc de poulet marinés à la marocaine avec pois chiche, dessert groseilles fromage blanc 0% son d’avoine. Boisson : jus de bouleau.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1124 kcal
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脂質: 63.18g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 77.96g.
夕食: Lactel Lait Demi-Écrémé, Datte, Groseilles, Gayelord Hauser Son d'avoine, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Huile d'Olive, Fenouil, Salade Verte, Pois Chiches Secs Cuits, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Bjorg Le P'tit Nature Bio, Casino 100% Pur Jus de Pamplemousse Rose, Moelleux au Chocolat. もっと...
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 コメント
Nickel, bon courage 😊, et alors les dattes heureusement que j’en n’ai pas sous les yeux 😁
2019年 05月 8日 投稿者: carosurfabali
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Merci , oui les dattes sont très appétissantes je me limite à 1 par jour pour éviter les dégâts 😋
2019年 05月 8日 投稿者: falloujadoll
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C'est à la mode le jus de bouleau. J'en entends beaucoup parler en ce moment. C'est bon ?
2019年 05月 8日 投稿者: Julyinthesky
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Oui ce n’est pas mauvais pas de goût désagréable particulier. C’est surtout efficace pr tout ce qui est digestion et fonctions d’élimination de déchets toxiques. J’ai plus de ballonnements et problèmes digestifs depuis que j’en prend régulièrement ( mélangé à de l’eau minérale )
2019年 05月 9日 投稿者: falloujadoll
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