2013年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 6日:
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1159 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 48.22g | 炭水化物: 127.77g.
朝食: Honey, 1% Fat Milk, Tea (Brewed). 昼食: Cheddar Cheese, Thick Cut Applewood Bacon, Fried Egg, Roasted Potatoes. 夕食: Posole. 軽食/その他: Panettone, Ferrero Rond Noir, Buttered Air Popped Popcorn, Panettone. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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