2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
957 kcal
|
脂質: 49.50g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: Kerrygold Pure Irish Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Califia Farms Almond Milk Creamer, Lucerne Specialty 3 Grade AA Eggs, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 夕食: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Freshly Grilled Chicken Risotto, Kerrygold Pure Irish Butter. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|