2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
918 kcal
|
脂質: 81.51g | たんぱく質: 29.58g | 炭水化物: 18.30g.
昼食: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Celery , Mauna Loa Macadamia Nuts, Red Apple Cheese Apple Smoked Cheddar Cheese, Margherita Genoa Salami, For You Radishes, Green Olives. 夕食: Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Shrimp Scampi. もっと...
|
体重に変化ありません
|