2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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856 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 88.28g.
朝食: Coffee with Cream, Butter, Onion Bagel. 昼食: Chicken Noodle Soup (Prepared with Water, Dehydrated). 夕食: Louis Rich Hot Dog, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: Coffee with Cream, Pear Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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