2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1288 kcal
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脂質: 54.89g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 126.80g.
朝食: Jitomate, McCormick Mayonesa (10g), Queso Oaxaca, Aguacate, Bimbo Linaza, Jugo de Naranja, Pepino (con Cáscara), Espinacas. 昼食: Arroz a la Mexicana, Sanissimo Salmas (Paquete), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Plátano, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. 軽食/その他: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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