2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1405 kcal
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脂質: 70.95g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 101.01g.
朝食: Котлета Куриная, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Банан, Творог 9%, Мороженое Пломбир. 夕食: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Колбаса. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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