2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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2356 kcal
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脂質: 99.82g | たんぱく質: 55.36g | 炭水化物: 317.01g.
朝食: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Tim Hortons Double Double (Medium). 昼食: Ocean Spray Cranberry Cocktail, Butter, Butternut Winter Squash, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef. 夕食: Lindt Swiss Classic, Brown Gravy, Potato French Fries, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium). 軽食/その他: Dairyland Whipped Cream, Butterscotch or Caramel Topping, Sweet Cherries (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Vanilla Ice Creams, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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