2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1952 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 111.86g | 炭水化物: 258.03g.
朝食: Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage, Sauerteigbrot, Gurke (mit Schale). 昼食: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. 夕食: Specially Selected Black Forest Ham, Sauerteigbrot, Rote Paprika. 軽食/その他: Popcorn. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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