2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
1783 kcal
|
脂質: 77.76g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 192.66g.
朝食: Замороженная Вишня, Сырники с Рисовой Мукой, Сыр Голландский, Яблоко, Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Сметана 15%. 昼食: Мёд, Now Foods Бразильский Орех, ВкусВилл Сушеная Груша, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Мексиканская Смесь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Морковь, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Деревенское Молочко Сметана 15%, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Сыр Голландский, Цветная Капуста. 軽食/その他: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|