2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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891 kcal
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脂質: 51.43g | たんぱく質: 18.64g | 炭水化物: 51.37g.
朝食: Cerveza, Billa Italienische Bruschetta, Manzana Roja, Café. 軽食/その他: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Crema Ligero. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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