2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1973 kcal
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脂質: 71.37g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 269.44g.
朝食: DM Bio Erdnussmus, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet. 昼食: REWE Avocado, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Alnatura Passata, Möhren, Kohlrabi, Alnatura Mais, Alnatura Bio Räuchertofu. 夕食: DM Bio Erdnussmus, Südzucker Zucker, Arche Winter Pudding, Äpfel. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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