2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1584 kcal
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脂質: 128.27g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 20.93g.
朝食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. 昼食: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт, Сметана 20%. 夕食: Индилайт Купаты из Индейки, Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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