2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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2691 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 259.03g | 炭水化物: 307.60g.
朝食: Mehrkornbrot, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Bubi Quark, Body & Fit Casein Coockis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Crownfield Cornflakes, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Bio Primo Curcuma Pulver, Bio Primo Macs Pulver. 昼食: Gyros. 夕食: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Bubi Quark. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Grillido Rind & Chili, Twix Twix, Milky Way Crispy Rolls, Mars Miniatures, Maxi Nutrition Bodyfit Protein Riegel Schokolade-Cookie, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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