2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
1362 kcal
|
脂質: 48.19g | たんぱく質: 113.96g | 炭水化物: 121.68g.
朝食: Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Творожный Violette, Fazer Crisp Cumin, Сыр Голландский, Яйцо, Овсяная Крупа. 昼食: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Киноа , Помидоры, Кабачок, Минтай. 夕食: Брокколи, Минтай. 軽食/その他: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Груша Сезонная , Crisp Cumin. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|