|
иг
|
70.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
1237 kcal
|
脂質: 65.91g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 122.26g.
朝食: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зефир. 昼食: Milky Way Конфета, Торт Наполеон. 軽食/その他: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|