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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1100 kcal
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脂質: 63.91g | たんぱく質: 73.83g | 炭水化物: 60.65g.
朝食: Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 昼食: Alface, Bisteca de Porco Grelhada, H2OH! Limoneto. 夕食: H2OH! Limoneto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Alface, Panqueca de Ricota com Espinafre. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . もっと...
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