2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1951 kcal
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脂質: 75.05g | たんぱく質: 168.05g | 炭水化物: 162.49g.
朝食: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 앵커 무염버터, Bananas. 昼食: 닭꼬치, Bananas, 마이프로틴 토탈 프로틴, 페레로 라파엘로, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 무염버터, Bananas. 夕食: M&M's 초코볼, 롯데 말랑카우 (3.5g), Oh!Donut 초코링도넛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, Bananas. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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