2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1594 kcal
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脂質: 119.05g | たんぱく質: 86.78g | 炭水化物: 46.85g.
朝食: Turmeric (Ground), Amazing Herbs Black Seed Oil, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. 夕食: Bandon Medium Cheddar Cheese, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun). 軽食/その他: Sports Research Collagen Peptides, Stakich Chlorella Powder, Organic India Whole Husk Psyllium, Redwood Hill Farm Plain Cultured Goat Milk Kefir, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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