2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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769 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 87.17g.
朝食: Whole Wheat Tortilla, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Avocados , Fried Egg . 昼食: Energy Drink. 夕食: Bounce Almond Protein Energy Ball. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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