2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.9 kg これまでの減量分: 13.7 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1442 kcal 脂質: 68.39g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 147.59g.   朝食: Чизкейк. 昼食: Пирожок с Капустой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай с Сахаром, Котлета Куриная. 夕食: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Котлета Говяжья. もっと...
3187 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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