2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1442 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 147.59g.
朝食: Чизкейк. 昼食: Пирожок с Капустой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай с Сахаром, Котлета Куриная. 夕食: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Котлета Говяжья. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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