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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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574 kcal
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脂質: 16.23g | たんぱく質: 28.14g | 炭水化物: 83.87g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Zero-Cal Adoçante, Café. 昼食: Bife ou Costeleta de Porco, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Ceifeiro Semente de Chia, Couve-Flor. 夕食: Suco de Laranja Natural, Maxixe, Ensopado, Arroz de Couve Flor. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Wickbold Bisnaguinha Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. もっと...
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AlessandraMartins77の体重の記録
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