2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1002 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 101.95g | 炭水化物: 92.24g.
朝食: Protein Yogurt, Huevo, Clara de Huevo. 昼食: Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta. 夕食: Huevo, Clara de Huevo. 軽食/その他: Protein Yogurt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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