2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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2055 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 166.20g | 炭水化物: 183.88g.
朝食: Yomo Delta 0% Fragola, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Misura Multigrain Muesli Croccante. 昼食: Heiploeg Gamberi, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Arachidi Tostate, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Carne di Petto di Tacchino, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Kraft Sottilette Light. 軽食/その他: Fruyo 0% Mirtilli, Multigrain Muesli Croccante. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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