2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1341 kcal
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脂質: 41.51g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 155.50g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Pære 200g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 80g. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Bremykt 5g, Wasa Husman. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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