2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
1112 kcal
|
脂質: 38.87g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 122.94g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Ветчина, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 軽食/その他: Капучино, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|