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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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2049 kcal
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脂質: 81.08g | たんぱく質: 176.74g | 炭水化物: 149.33g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Køkkengrønt Grøntsagsblanding, Kogt Æggehvide. 昼食: Postevand, Kyllingebryst, Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Coop Snittede Grøntsager. 夕食: Kyllingebryst, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Heinz Tomato Ketchup Økologisk, Coop Snittede Grøntsager. 軽食/その他: Avocado, Mandler, Coca-Cola Coco-Cola Zero, Bodylab BCAA, Mandler, Nutridyn Frugt & Grøntsager. もっと...
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4248 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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