健康瘦77の日記, 2019年 05月 6日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:

1015 kcal

脂質: 29.49g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 156.67g. 昼食: 豆浆, 核桃, 干枣, 全麦面粉, 植物油, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 洋葱, 低热量沙拉酱, 绿叶生菜, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 番茄, 黄瓜/青瓜（去皮）. もっと...

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