107 a 71 2442 Vet: 92,43g | Eiwit: 109,25g | Kolhy: 281,84g ochtend -
|
86.1 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
2941 kcal
|
脂質: 115.94g | たんぱく質: 115.15g | 炭水化物: 364.82g.
昼食: Hamlap of Kotelet, Schorseneren, Witte Bloem, Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 夕食: Nestlé Kitkat, Côte d'Or Mini Bouchée. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|