2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1335 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 173.08g.
朝食: Granarolo Latte Accadi', Semi di Chia, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Succo di Limone, Curcuma, Caffè (in Polvere). 昼食: Mela, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo, Pane tipo Rosetta, Barilla Pasta, Asparagi Cotti (da Freschi). 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane tipo Rosetta, Grana Padano Grana Padano, Mele Golden Delicious, Melanzana. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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