2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1302 kcal
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脂質: 52.33g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 138.69g.
朝食: Кофе Латте, Сахар, Савушкин Сыр Российский Молодой, Овсяноблин, Мёд, Зеленый Чай, Экзон Гематоген Школьный. 昼食: Творожный Десерт, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи. 夕食: Сахар, Минскхлебпром Хлеб Водар, Тушеные Овощи, Мёд, Сырники Домашние. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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