2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
1222 kcal
|
脂質: 42.23g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 151.69g.
朝食: Bananas , Butter, Toasted Bread. 昼食: Cauliflower Cheese, Richmond Chicken Sausages, Asda Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast Fillets (130g). 軽食/その他: Muller Bliss Corner Lemon, Go Ahead! Fruity Bakes - Sassy Strawberry. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|