2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
1465 kcal
|
脂質: 43.55g | たんぱく質: 74.06g | 炭水化物: 203.97g.
朝食: Włoszczowa Serek Wiejski, Płatki Owsiane, Kiwi, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Banan, Jabłko. 夕食: Bułka z Ziarnami, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). 軽食/その他: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka z Ziarnami, Kawa Czarna Parzona + 1/2 Łyżeczki Cukru, Racuchy. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|